De acuerdo con la OMS tu entorno de trabajo debería brindarte tanto salud mental como física, es por eso que tu empresa debe proporcionarte los equipos adecuados, además de supervisar si el espacio escogido es el adecuado para que realices tus actividades. Algunos de los beneficios son: – Aumenta la productividad y la eficacia ya […]
¿Por qué debo mantener mi espacio de trabajo libre de desorden? Read More »
El bienestar mental es el equilibrio que hay entre una persona y su entorno social, ya sea en el laboral, educativo o personal y como se manejan las relaciones para alcanzar el bienestar junto con una excelente calidad de vida. Por esta razón, las pausas activas y periodos de descanso son indispensables, ya que un
Programa pausas y periodos de descanso es importante para tu bienestar mental Read More »
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