bienestar Archives - Página 2 de 3 - SPACIO Oficinas Virtuales

bienestar

5 hábitos que debes retirar de tu día a día

El proceso para implementar un hábito dura 66 días, según estudios del University College de Londres. Sin embargo, en la fase uno es necesario un periodo de destrucción de los anteriores hábitos, que muchas veces son negativos para un estilo de vida saludable. Cinco hábitos que deberían pasar por este proceso de destrucción de 22 […]

5 hábitos que debes retirar de tu día a día Read More »

Trabajo_productivo

4 hábitos que harán más productivo tu trabajo

 Las condiciones de necesidades psicológicas, sociales, físicas, realización propia, tecnológica y económica son importantes que se cumplan dentro del área laboral. El cumplir las anteriores necesidades desarrollarán buenos hábitos: mayor productividad, buenas condiciones de salud y bienestar.  Comenzando el turno laboral, se prepara las herramientas y el lugar para empezar a realizar el trabajo propuesto, revisamos en

4 hábitos que harán más productivo tu trabajo Read More »

Ventajas de trabajar en Spacio Coworking o en tu casa

¿El espacio que destinas para tu trabajo, tus proyectos o labores no es lo suficientemente cómodo para ti? ¿No te concentras lo suficiente? Existen dos modalidades de trabajo que ayudan a que el desarrollo de tus actividades sea más ameno; el coworking o trabajo cooperativo y el trabajo desde casa o homeoffice. Ambas modalidades, siendo más y más

Ventajas de trabajar en Spacio Coworking o en tu casa Read More »

Trabajo-ergonómico

Cuatro recomendaciones para hacer tu puesto de trabajo ergonómico

Seguramente habrás escuchado antes el concepto de ergonomía, pero ¿a qué se refiere esta palabra? hace referencia a la relación de bienestar que hay entre el trabajador y su puesto de trabajo, implica tanto a las condiciones físicas como psicológicas del usuario. Como bien sabemos, la comodidad a la hora de realizar cualquier trabajo es

Cuatro recomendaciones para hacer tu puesto de trabajo ergonómico Read More »

playlist para concentrarse

Playlist de Música recomendada para concentrarte

Es bien sabido para muchos de nosotros que la música, además de llegar a ser terapéutica, ayuda -dependiendo de la frecuencia, género, ritmo…- a estimular nuestro cerebro de tal forma que alcancemos estados altos de relajación, euforia, tristeza y en algunos casos, altos estados de concentración. Dependiendo de la labor o actividad que estés desempeñando

Playlist de Música recomendada para concentrarte Read More »

3 elementos indispensables en tener un buen espacio de trabajo

Al poner en marcha tu negocio una de las decisiones más importantes aparte de elegir el personal adecuado que trabajará contigo, es también elegir los elementos esenciales que quieres que tenga tu sitio de trabajo, teniendo en consideración cuáles de estos realmente son los que contribuyen a la productividad y desempeño tanto de tus labores como el de las personas que trabajan contigo.

3 elementos indispensables en tener un buen espacio de trabajo Read More »

Mezcla perfecta entre trabajar desde casa y oficina por horas

Debido a la pandemia que se vivió alrededor del mundo muchas empresas tuvieron que cerrar sus puertas y abrirlas a la opción del teletrabajo. Muchos empresarios se sentían escépticos de trasladar todas sus funciones al campo virtual, pero con lo sucedido, gran parte de estos se han dado cuenta de las grandes ventajas que tiene el no estar trasladándose todo el tiempo a una oficina.

Mezcla perfecta entre trabajar desde casa y oficina por horas Read More »

Claves para comenzar una empresa de forma exitosa

El sueño de muchos es ser exitosos en todo lo que emprenden, pero la realidad es que muy pocos logran serlo. Además de esto, hoy en día existen emprendimientos tanto a mejor y a mayor escala que unas décadas atrás, pero logran superar los primeros 5 años. Esto debido a que el camino hacia el éxito está lleno de incertidumbre constante, en el que una minoría logra mantenerse y pasar las dificultades, por eso muchas personas pierden el rumbo, se desaniman y prefieren no continuar con sus proyectos.

Claves para comenzar una empresa de forma exitosa Read More »

Por qué el Coworking es mejor que una oficina en esta época

La forma de hacer negocios por parte de las empresas ha venido cambiando drásticamente, antes se veía una comunicación más jerarquizada en la que los trabajadores de una empresa no tenían voz ni voto en las decisiones más importantes, sino solo se regían por lo que sus superiores les indicarán. Pero con el paso del tiempo esta comunicación se ha venido volviendo más horizontal, los trabajadores pueden aportar ideas más allá que solo de sus conocimientos.

Por qué el Coworking es mejor que una oficina en esta época Read More »